Tojásrántotta
Tojásrántotta kalóriatartalma 100 gramm esetén: 272.52 kcal
Összetétel:
Napraforgó étolaj (2dkg)
177
0
0
20
Só asztali (0.5dkg)
0
0
0
0
Tojás 53-63g (106g)
180
15
1
13
Összesen (131g):
357
15
1
33
100g tápértéke:
273
11
1
25
Elkészítés:
Az olajat a serpenyőben felforrósítjuk. Amíg az olaj melegszik, a tojásokat felütjük, megsózzuk és egy villával jól felverjük.Ha jó meleg a olaj, beleöntjük a tojás és két perc alatt készre sütjük.