Tejberizs
Tejberizs kalóriatartalma 100 gramm esetén: 114.98 kcal
Összetétel:
Alföldi Tej 1,5%-os (5dl)
220
16
23
8
Cukor kristály (4dkg)
156
0
40
0
Nesquik kakaópor (4dkg)
152
2
33
1
Rizs - fehér (száraz) (15dkg)
548
11
120
1
Só asztali (0.5dkg)
0
0
0
0
Víz (2dl)
0
0
0
0
Összesen (935g):
1075
28
216
9
100g tápértéke:
115
3
23
1
Elkészítés:
A vízzel összekevert tejbe feltesszük főni a rizst. Lassú tűzön folyamatos keverés mellett készre főzzük, ha szükséges öntsünk még hozzá tejet. Tálalásnál szórjuk meg kakaóporral.