Tejbegríz
Tejbegríz kalóriatartalma 100 gramm esetén: 143.64 kcal
Összetétel:
Alföldi Tej 1,5%-os (5dl)
220
16
23
8
Búzadara (10dkg)
360
13
73
1
Cukor kristály (6dkg)
234
0
60
0
Nesquik kakaópor (6dkg)
227
3
49
2
Só asztali (0.5dkg)
0
0
0
0
Összesen (725g):
1041
31
205
10
100g tápértéke:
144
4
28
1
Elkészítés:
A tejet kezdjük el főzni, amikor már meleg kezdjük el lassan hozzáadni a darát a csípet sót és a cukrot.
Kis lángon kavargatva addig főzzük, amíg eléri a megfelelő állagot. Tálaláskor kakaóval megszórjuk.
Kis lángon kavargatva addig főzzük, amíg eléri a megfelelő állagot. Tálaláskor kakaóval megszórjuk.