Szejtán párizsi

Szejtán párizsi kalóriatartalma 100 gramm esetén: 152.10 kcal

Összetétel:

Búzasikér (150g)
573
117
18
4
Cerbona zabpehelyliszt (50g)
188
6
29
4
Víz (300ml)
0
0
0
0
Összesen (500g):
761
123
47
8
100g tápértéke:
152
25
9
2

Elkészítés:

fűszerek: füstölt só, 2 rész fehérbors, 2 füstölt pirospaprika, 0,5 szerecsendió, 0,5 koriander, 0,3 gyömbér, 0,2 kardamom, opcionális: Worchester/ szójaszósz