Rántott cukkini
Rántott cukkini kalóriatartalma 100 gramm esetén: 188.60 kcal
Összetétel:
Búza finomliszt (10dkg)
364
10
76
1
Cukkini (50dkg)
80
6
17
1
Napraforgó étolaj (8dkg)
707
0
0
80
Só asztali (0.5dkg)
0
0
0
0
Tojás 53-63g (106g)
180
15
1
13
Zsemlemorzsa (10dkg)
349
10
74
1
Összesen (891g):
1680
41
167
95
100g tápértéke:
189
5
19
11
Elkészítés:
A cukkinit felkarikázzuk, és jól besózzuk. a klasszikus módon kipanírozzuk . Az elkészítettet cukkinit bő forró olajban aranysárgára sütjük.