Rakott tészta brokkolival
Rakott tészta brokkolival kalóriatartalma 100 gramm esetén: 114.48 kcal
Összetétel:
Brokkoli (200g)
68
6
13
1
Csirkemell (80g)
91
17
0
2
Durumtészta (40g)
142
5
29
0
Fekete bors (1g)
3
0
1
0
Fokhagyma (15g)
22
1
5
0
Olívaolaj (5g)
44
0
0
5
Pilos joghurt 0,1% (5g)
2
0
0
0
Só asztali (1g)
0
0
0
0
Tojás 53-63g (50g)
85
7
0
6
Vöröshagyma (22g)
8
0
2
0
Zabliszt (5g)
20
1
3
0
Összesen (424g):
485
37
53
15
100g tápértéke:
114
9
13
4