Mikrós palacsinta
Mikrós palacsinta kalóriatartalma 100 gramm esetén: 295.64 kcal
Összetétel:
kókuszolaj (10g)
90
0
0
10
S-Budget kakaópor (10g)
30
2
1
1
Spar Natur Pur bio teljes kiőrlésű búzaliszt (30g)
103
4
20
1
Tojás 53-63g (60g)
102
8
0
7
Összesen (110g):
325
15
21
19
100g tápértéke:
296
13
19
17
Elkészítés:
A hozzávalókat elkeverjük, teszünk még hozzá egy kevés vizet, édesítőt és egy csipetnyi szódabikarbónát is. Mikrózható dobozba öntjük és 1-2 percig mikrózzuk.