Kuszkusz főtt
Kuszkusz főtt kalóriatartalma 100 gramm esetén: 187.06 kcal
Összetétel:
Kuszkusz (200g)
752
26
155
1
Só asztali (2g)
0
0
0
0
Víz (200ml)
0
0
0
0
Összesen (402g):
752
26
155
1
100g tápértéke:
187
6
39
0
Elkészítés:
1) Vizet forralunk, majd ráöntjük a kuszkuszra és lefedjük pár percre
2) Egy villával megkeverjük, hogy a kuszkusz dara szemek ne ragadjanak össze.
Vigyázni kell a kuszkusz és a víz 1:1 arány betartására, mert különben túl vizes ragacsos lesz a kuszkusz.
2) Egy villával megkeverjük, hogy a kuszkusz dara szemek ne ragadjanak össze.
Vigyázni kell a kuszkusz és a víz 1:1 arány betartására, mert különben túl vizes ragacsos lesz a kuszkusz.