Káposztás ponty
Káposztás ponty kalóriatartalma 100 gramm esetén: 64.33 kcal
Összetétel:
Babérlevél (1g)
3
0
1
0
Fokhagyma (20g)
30
1
7
0
Halászlékocka (4g)
16
1
1
0
Olívaolaj (5g)
44
0
0
5
Őrölt kömény (2g)
7
0
1
0
Ponty (100g)
127
18
0
6
Savanyú káposzta (300g)
60
4
9
0
Só asztali (1g)
0
0
0
0
Vöröshagyma (30g)
11
0
2
0
Összesen (463g):
298
24
21
11
100g tápértéke:
64
5
4
2