Húsleves - csirke
Húsleves - csirke kalóriatartalma 100 gramm esetén: 40.22 kcal
Összetétel:
Csiperkegomba (15dkg)
59
9
5
0
Csirke alsócomb bőrrel (80dkg)
1272
141
1
74
Fehérrépa (15dkg)
113
2
27
0
Fokhagyma (2dkg)
30
1
7
0
Hagyma (5dkg)
20
1
5
0
Kelkáposzta (15dkg)
41
3
9
0
Sárgarépa (15dkg)
62
1
14
0
Víz (3l)
0
0
0
0
Zeller (10dkg)
42
2
9
0
Összesen (4570g):
1637
159
77
76
100g tápértéke:
36
3
2
2
Elkészítés:
A megtisztított csirkét hideg vízbe rakjuk fel főni. Forrás után a tetejét habozzuk le, és ekkor tegyük bele a zöldségeket Tedd bele a negyedelt zöldségeket és a borsszemeket, majd hagyjuk tovább főni.
Amikor már majdnem kész rakjuk bele a gombát és káposztát is.
Amikor már majdnem kész rakjuk bele a gombát és káposztát is.