Gyümölcssaláta
Gyümölcssaláta kalóriatartalma 100 gramm esetén: 60.95 kcal
Összetétel:
Alma (360g)
187
1
50
1
Ananász (250g)
125
1
33
0
Kivi (150g)
92
2
22
1
Körte (150g)
87
0
23
0
Mangó (150g)
90
1
22
0
Meggybefőtt (350g)
315
4
74
4
Narancs (260g)
122
2
30
0
Összesen (1670g):
1018
11
254
6
100g tápértéke:
61
1
15
0
Elkészítés:
1) Narancsot, almát, körtét, mangót és a kivit meghámozzuk.
2) A gyümölcsöket kockára vágjuk, és összekeverjük.
3) Hagyjuk állni fél órát, hogy összeérjenek az ízek.
2) A gyümölcsöket kockára vágjuk, és összekeverjük.
3) Hagyjuk állni fél órát, hogy összeérjenek az ízek.