Gombapörkölt 2
Gombapörkölt 2 kalóriatartalma 100 gramm esetén: 79.62 kcal
Összetétel:
Csiperkegomba (50dkg)
195
30
17
1
Fekete bors (0.5dkg)
13
1
3
0
Fűszerpaprika (3dkg)
73
5
9
2
Hagyma (20dkg)
80
2
19
0
Napraforgó étolaj (4dkg)
354
0
0
40
Petrezselyem (3dkg)
11
1
2
0
Só asztali (0.5dkg)
0
0
0
0
Víz (1dl)
0
0
0
0
Összesen (910g):
725
38
49
44
100g tápértéke:
80
4
5
5
Elkészítés:
A felaprított hagymát a forró olajon megfonnyasztjuk. A gombát megtisztogatjuk, és a megpirult hagymára dobjuk és fűszerezzük.Amikor a gomba levet engedett, megszórjuk a fűszerpaprikával és készre főzzük.